आपकी रनिंग स्किल कैसे बेहतर हो ,जाने इस खबर में ..

आपकी रनिंग स्किल कैसे  बेहतर हो ,जाने इस खबर में ..

आपकी रनिंग स्किल बेहतर करने की लिए करे ये आसान काम करते है क्या रोजाना सुबह जॉगिंग पर जाते हैं? क्या आप गैजेट्स के साथ दौड़ने जाते हैं? अगर हां, तो हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे गैजेट्स जिन्हें पहनकर आप अधिक तेज दौड़ सकते हैं. जी हां, अब आपको सिर्फ एक गैजेट के साथ दौड़ने की जरूरत नहीं. आज के हाइपर कनेक्टिड जमाने में आपके पास कई ऐसे गैजेट्स मौजूद हैं जिन्हें पहन…

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सभी प्रकार की एसिडिटी से बचने का रामबाण इलाज ,जाने कैसे ?

सभी प्रकार की  एसिडिटी से बचने का रामबाण इलाज ,जाने कैसे ?

गर्मियों में पेट में जलन, गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसी समस्याएं होना आम बता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ ऐसी चीजें हैं जो आसानी से आपकी एसिडिटी की समस्या को दूर कर सकती है. चलिए जानते हैं कुछ ऐसे ही सुपरफूड्स के बारे में जो एसिडिटी को कर देंगे छूमंतर.   केला- एसिड से बचने के लिए बनाना बेस्ट एंटी डोट है. पोटैशियम से भरपूर केला बॉडी का पीएच लेवल लो करता है….

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